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Segun estudios cientificos trotar en ayunas quema más grasas

profesor de metabolismo del ejercicio de la Universidad de Birmingham y director del Instituto Gatorade de Ciencias del Deporte (GSSI), confirma que si no has desayunado y sales a trotar, lo más seguro es que quemarás más grasa

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En cuales alimentos podemos encontrar el magnesio y como nos beneficia

El magnesio se encuentra tanto en la naturaleza, en forma de metal o sales, como en los alimentos. Es esencial en la función de la vida y en tu organismo.Algunos de los síntomas más importantes cuando le hace falta magnesioa tu cuerpo es..

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Mira cual es la razón por la cual se te arrugan los dedos al durar mucho en el agua

Quizás en algún momento de tu vida te preguntaste porque se arrugan las palma de las manos y los pies cuando están mucho tiempo en contacto con el agua. Pues mi hijo mas pequeño me realizó la misma pregunta y decidí investigar

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Cómo hacer tu propio jabón casero hecho de Zanahoria y Miel

Este jabón casero de zanahoria y miel es uno de los más populares. La mayoría de la gente le gusta usarlo como un limpiador facial, pero se puede utilizar como un jabón para el cuerpo también.