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Segun estudios cientificos trotar en ayunas quema más grasas

profesor de metabolismo del ejercicio de la Universidad de Birmingham y director del Instituto Gatorade de Ciencias del Deporte (GSSI), confirma que si no has desayunado y sales a trotar, lo más seguro es que quemarás más grasa

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En cuales alimentos podemos encontrar el magnesio y como nos beneficia

El magnesio se encuentra tanto en la naturaleza, en forma de metal o sales, como en los alimentos. Es esencial en la función de la vida y en tu organismo.Algunos de los síntomas más importantes cuando le hace falta magnesioa tu cuerpo es..

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Como eliminar los puntos negros de la nariz rapidamente de manera natural

El acne es una de las afecciones de la piel mas común y mas en la adolescencia lo que suele ser un problema a la hora de maquillarnos. Sin embargo esto no quiere decir que si ya eres adulto vas a estar libre de sufrirlo. El acné se producen cuando la grasa, la piel muerta, la suciedad y las bacterias…

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por esta razon no deberias usar microondas

Todos somos conscientes de que las microondas con frecuencia son muy útiles cuando necesitamos para calentar algo en un corto período de tiempo, sin embargo, hay ciertos hechos de miedo conectados a ellos, que usted debe saber. 

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Esta potente bebida te ayudara a perder peso rapidamente y tener una piel brillante

Debido a la gran cantidad de vitaminas, minerales, ácidos grasos y fibra, la semilla de lino es la comida que sin duda debe estar en su menú más a menudo. Esta semilla es grande para la limpieza del organismo de toxinas y sustancias nocivas, que disminuye la presión arterial y reduce el apetito

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Increibles beneficios de las hojas de batata que quizas no sabias

Se ha demostrado según estudios científicos que las hojas de la batata que se la conoce con el nombre de boniato, batata, chaco, papa dulce o camote, es toxica para las células que provocan el cáncer de próstata eliminando un porcentaje muy alto de ellas in vitro, y además

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Mira cual es la razón por la cual se te arrugan los dedos al durar mucho en el agua

Quizás en algún momento de tu vida te preguntaste porque se arrugan las palma de las manos y los pies cuando están mucho tiempo en contacto con el agua. Pues mi hijo mas pequeño me realizó la misma pregunta y decidí investigar

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Cómo hacer tu propio jabón casero hecho de Zanahoria y Miel

Este jabón casero de zanahoria y miel es uno de los más populares. La mayoría de la gente le gusta usarlo como un limpiador facial, pero se puede utilizar como un jabón para el cuerpo también.

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